SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl mase

Czy chodziło Ci o: "cykl masy"?

  • Co dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem po cyklu udanym ok (minie 6 tydz.) na mono . Chcialbym dalej zapodac kolejny cykl na kreatynie. Dieta oczywiscie jest na mase bez zarzutow raczej. i tu pytanie : czy dac mono + CP czy moze dac jakies inne(lepsze?)(tansze/) np. cos z typu CREA-SHOT z ActivLab (tansze niby) lub Interactive Nutrition - N.O.K.O. - 800 g Zalezy mi na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2008-08-28 20:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec'owy cykl. Dawkowanie, pomoc.

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam. Zamierzam zacząc cykl na odżywkach Hi Teca ,masowo-siłowy(trening typowo siłowo bo na sile zależy mia bardziej). Okres stosowania suplementów to 13 tygodnii. Kreatyne max 8g dziennie ze względu na chęc stałej suplementacji. Proszę o rozpiske reszty towaru w skłąd którego wchodzi: 2x500g bcaa tst, creapure mono 500g, tri crea malate [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2009-12-26 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki kolejny cykl ? Proszę o pomoc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam bardzo serdecznie, ćwiczę już z 7 miesięcy pierwszy mój cykl składał się z kreatyny (monohydrant) plus carbo gainer i hmb, a ostatnim cyklem była znów zwykła kreatyna gainer 5 kg, carbo i Super Pump 250. Miałem przy ostatnim cyklu jeden problem Super Pump 250, okazał się dla mnie za silny ponieważ mam problemy z nadciśnieniem i pump [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-11-11 16:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura na VLCD

    Temat
    Doping

    [...] 9,9-27,9 Udało mi się dostać do endokryloga, dostałem bromergon. Od 6 dni jestem na VLCD w podkładzie leci tura 20 mg ed, i tu nasuwa mi się kilka pytań - Czy wplatać bromergon w cykl? ( na chwile obecną zeszło 1-2 kg na vlcd boję się że wysokie estry przeszkadzają w spalaniu tklanki tłuszczowej) - Czy odblokowywać się po tym cyklu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2015-02-10 10:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to taka przemiana ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie diety poniewaz w pracy nie mial bym czasu. Chce kupic sobie jakies suplementy na b.dobre efekty masy tylko ze w tej dziedzinie nie mam pojecia co kupic kasa hmmm nie gra roli 500-600 zl ? Na jaki by cykl wystarczylo i na jakie efekty i w jakim czasie moglbym sie spodziewac?? Moglby mi ktos wpisac i doradzic co i jak ? z gory dzieki pozdr;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2007-06-27 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diety warto brać suple/odzywki ? i co byście poradzili brać na mase ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: KickBoxing stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-11-22 16:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 108kg. Trenowalem na silowni glownie treninig stacyjne. Jakie suplementy polecacie? Myslalem o kreatynie(nieiwem jaka dobra) plus bcaa albo jakis gainer. P.S moj pierwszy cykl na silowni(6lat temu) to byl Mass XXL+creatyna+dextroza.Przytylem 6-7kg w 5tyg razem z dieta. Pozdrawiam i czekam na odp ! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2012-05-22 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + tren pilkarski + kreatyna -> oplaca sie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciężko jest jakiś nowy kilogram załapać. Wiem, że nie jest możliwa redukcja wraz z wzrostem obwodów ale czy trenując tak, odżywiając się dobrze, biorąc kreatyne jest realne choć utrzymanie wagi przy jednoczesnej rzeźbie ? Czy lepiej np na cykl odpuscic (tego bym nie chcial :( ) wszystko poza treningiem siłowym i skupić się na masie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-05-27 13:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co dalej ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam 17 lat i od ponad 2 lat dosc regularnie cwicze. Staram się trenować 3 razy w tygodniu + basen. Jednak nigdy nie byl to jakis konkretny cykl treningowy na mase czy rzeźbe, zadnej specjalnej diety, staram sie tylko zeby byla jak najzdrowsza. Moje wymiary bez rozgrzewki biceps: 35 klata: 105 pas; 77 wzrost 175 Postanowilem w kocu wziac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2007-04-22 15:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Jak w temacie , co byscie polecili ? Robie teraz mase , jeden cykl juz mialem na BSN Xplode&cellmass i teraz chcialbym wziasc cos innego tak na max do 300zl . Szukalem tego w innych tematach ale nic nie znalazlem no i wiadomo ze co jakis czas te suple sa dopracowywane . Przyznam sie ze BSN mnie troche zawiodlo tzn nie dawalo mi kopa przed [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2011-02-17 02:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA w cyklu na mase - co o tym myslicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema :) Robie własnie teraz cykl na mase i sie zastanawiam czy niedożucić ZMA do tego ( gainer 2x carobo 1x i białko przed snem )czy polecacie dożucić ZMA do tego wszystkiego bp z tego co czytałem nienalezy stosować równocześnie innych preparatów witaminowych oraz suplementów zawierających wapń, ponieważ wapń utrudnia przyswajanie cynku przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2004-11-02 11:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba treningów w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening nie zaszkodzi nam, nie zaharowujemy się, po prostu rozsądnie i przemyślanie ćwiczymy według planu 1) Plecy, biceps 2) Klata , triceps 3) Barki i nogi a potem cykl ten sie powtarza i znowu plecy, biceps ... Mam nadzieje iz nadal mozemy tak czesto cwiczyc, gdyz obaj mamy duza motywacje do cwiczeń, a nie przeciazamy sie za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2003-08-24 09:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cykl4: by elite - tania masa koszt 105zl prolongatum 1opak 30zl metanabol BD 50x10mg 35zl nolvadex 30x20mg 40zl test 4tygodnie 100mg/100mg/200mg/100mg tyg meta 5tygodni 15mg/15mg/15mg/15mg/15mg dziennie odblokowanie od 6tego tygodnia -> nolvadex 5dni x 40mg, 10dni x 20mg wrazliwi na estrogen /endomorficy/ nolvadex 10mg przez caly cykl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2006-05-29 12:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 25 cel masa dieta jest witam, skonczylem cykl na kreatynce mono z universala+shock trwal 6tyg efekty nawet sa:) choc mysle ze czas juz na inna forme kreatyny;) ale mniejsza o to teraz chcialbym przez 6 tyg przed nastepna kreta cos innego juz kiedys poleciliscie mi zestawik: WF+Purple wrath wiec to zawita u mnie na te 6 tyg ale chcialbym do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2012-09-18 13:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam otrzymałem od znajomego zestaw na 1szy cykl 3 sztuki 10ml Lixus Labs Trenbolone Acetate 100 1 sztuka 10ml Lixus Labs Testosterone Propionate 100 1 sztuka TAMOXIFEN NOLVADEX (WOCKHARDT) 30 X 20MG TABLETS 2 sztuki 2x20tab ZMRC (Zaria Muscle Research Center) clomiphene citrate mam dosyć dobra masę i budowę na siłce walczę od 12 lat z suplami [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2012-03-06 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple i rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałem się dowiedzieć cy na rzeźbę mogę dać kreatynę z beta alanina acitvlabu jako cykl na RZEŹBĘ czytałem ze wiele osób uważa na forum jak czytałem ze kreatyna to również dobry antykatabolik. Mam trzy pytania: 1-czy w takim razie mogę pojechać na tej kretynie z actvilabu i normalny trening na masę z tym ze dieta redukcyjna i dojdą aeroby, czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2013-01-19 23:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEsc mam 19 lat chcialbym od wrzesnia zaczac cykl metki 12321 a potem go pociagnac na krecie na odblokowanie clomid 1tydz 2tabsy drugi po jednej Niewiem tylko czy to dobry pomysl czy to nieza malo mety Chce pokreslic ze niezalezy mi na tym zeby sie zrobic wielka swinia wazaca 90 kg chce tylko ruszyc swoja mase a potem bede lecial na suplach moja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2005-08-23 09:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dietą na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mięsa, czy da się jakoś to ogarnąć? Bo teraz od 4 dni po treningu spożywam 0,5kg twarogu i pije 5 jaj do tego spożywam 300g Mussli. Waga 83kg Wzrost 187cm (Będę zaczynał cykl na kreatynie mono) Głównie to chce zrobić porządny biceps + barki+ Nogi bo z klatą nie mam problemu ,a z tymi trzema mięśniami coś trudno idzie Będę zaczynał taki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2014-01-29 12:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILe propionatu

    Temat
    Doping

    jestem w czasie cyklu Decka 300mg/3ml i Testosteron Prolongatum (enanthate) 200mg/1ml tygodniwo jade na mase .Potem na rzezbe ale dopiero tak w marcu lub pod koniec lutego ma miec 10 tygodni i skladac sie z Winstrol Depot 50mg/1ml co 2 dni poczawszy od 3 tygodnia i tygodniowo Primobolan 100mg/1ml od 6 tygodnia Clembuterol 0,04mg odpowiednio do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2003-10-19 08:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Aktualnie 750 Test Enan + 300 mg Tren A leci od 3 tygodni. Do końca czerwca będzie ten cykl trwał, bo w lipcu lecę na urlop i pozostaje jedynie testosteron. W połowie lipca dla podtrzymania sylwetki chce dodać masteron, tylko nie wiem czy nie zmniejszyć testosteronu i dodać z 500mg/week masteronu? Tak do końca września masteron + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2024-05-12 11:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)